Snabblänkar:

________________________________________________________
Tävlingar 2017
2017-04-30 11:43

Nu finns alla sanktionerade tävlingar för utomhussäsongen upplagda.


Arenatävlingar hittar ni här.


Löptävlingar hittar ni här.

Löpträning för vuxna
2017-04-02 08:44
Ale trail race 2016

Nu är det dags att dra igång löpargrupper för vuxna igen. Med start onsdag 3 maj drar vi igång på Jennylund och vi kommer köra enligt två olika upplägg. 


"Från 0 till 5 km på 10 veckor" vänder sig till dig som antingen aldrig sprungit förut eller testat på det men aldrig kommit över tröskeln till att fortsätta kontinuerligt. Ingen förkunskap krävs utan det enda som behövs är motivationen och drivet till att vilja lägga tre timmar i veckan på träning. Ett pass kommer förläggas till Jennylund på onsdagar kl 18, ett pass ligger på söndagar kl 17 och det tredje passet är ett individuellt pass som ni själva genomför när det passar er egen kalender i veckan. 


För er som redan är igång men vill kunna springa längre, snabbare och få en genomtänkt träningsplan för att dessutom förebygga skador skapar vi ett program som syftar till att avsluta med 17 km terränglöpning på Ale Trail Race den 16 september. För att vara med i denna grupp så krävs det att ni redan idag kan jogga 5km utan uppehåll. Dessutom bör motivationen till egenträning vara något högre än i den tidigare gruppen. 

 

Anmälan till "Från 0 till 5 km på 10 veckor"

Anmälan Löpträning - fortsättning


Nya arenan
2017-03-02 10:25
Inbjudan till träningsläger i Borås 25-28 maj
2017-01-24 19:15
Våra barn och ungdomar som deltog i träningslägret i Ronneby 2016
Åter dags att anmäla sig till vårt populära träningsläger. I år åker vi till Borås och de som är födda 2007 eller tidigare är välkomna att följa med.

Inbjudan hittar du här >>

Rekordjakt under Ale Inomhusspel
2017-01-22 22:29

Dags att summera helgens tävling i Bohushallen:
359 tävlande barn och ungdomar i 1023 starter.

Som vanligt sattes många nya personliga rekord, framförallt i höjd. Troligtvis är det en kombination av härlig stämning, stöttning från publiken samt vårt golv som ger den lilla extra hjälp som behövs för att prestera bättre än normalt. Härligt är det att se ansiktena på de aktiva, deras föräldrar och tränare när någon lyckas extra bra.

Som vanligt gjorde alla våra funktionärer, grenledare, tidtagare, speakers och sekretariat ett fantastisk jobb under helgen. Det har fungerat helt utan problem. Ett extra tack till er som förberett och hjälp till med allt som behöver planeras och fixas inför tävlingen.

Vill avsluta med att tacka alla föreningar som deltog i Ale Inomhusspel och hoppas att ni kommer tillbaka nästa år.


Ni hittar alla resultat på följande länk:
http://www.windathletics.se/aleinomhusspel2017_resultat.html

Ni hittar även bilder från lördagen på följande länk:
http://www.sportadmin.se/hemsida/galleri/?ID=172659

Alekuriren skrev om tävlingen:

http://www.alekuriren.se/sport/rekordslakt-ale-inomhusspel/





Resultat från KM 23 Oktober 2016
2017-01-21 19:50
Nu finns resultaten från vårt Inomhus KM tillgängligt på nätet.

Pers-Jakten 2017
2017-01-17 20:00

Vi kommer fortsätta med vår interna ”perstävling”, Pers-Jakten, även under 2017. Första tävling blir Ale Inomhusspel 21-22 januari.

Bohus IF Friidrotts julfirande
2016-12-07 10:05
Den 6 December samlades Bohus IF Friidrott i Ale Kultturrum till julfirande.  Fredrik Haraldsson var konferencier och under kvällen berättade Gunilla Wallengren om året som varit med bland annnat Paralympics i Rio. Förutom fika med lussebullar och skumtomtar så häpnades alla av den duktiga trollkarlen Lukas Hagby. 
 
Antidoping
Arrangemang
Våra Sponsorer